Según la Organización Mundial de la Salud, la obesidad se expresa como una acumulación anormal y excesiva de grasa en el tejido adiposo hasta el punto de perjudicar la salud. La obesidad o sobrepeso, que ahora se menciona como un problema de salud global, cuya incidencia se pretende reducir y se investiga su tratamiento, fue símbolo de poder, salud y riqueza en la antigüedad. Si no fuera por los problemas de salud que trajo consigo, tal vez todavía sería un estatus de gran popularidad en la actualidad.

“La obesidad también afecta psicológica y socialmente a los individuos”

La dietista İrem Aksoy dijo: “La obesidad es un importante problema de salud pública que se puede ver a cualquier edad y está aumentando en frecuencia. Este problema, que se puede reducir con cambios en la dieta y el estilo de vida, también afecta psicológica y socialmente a las personas. La obesidad es la condición con más probabilidades de ser curada entre otras enfermedades. Por lo tanto, un adecuado manejo de la obesidad es posible con un correcto enfoque en el tratamiento”.

¿Cuáles son los factores que causan la obesidad?

La dietista İrem Aksoy dijo: “En realidad, es un problema de salud causado por la mala nutrición y la vida sedentaria. El factor más importante que causa la obesidad; es que la energía tomada es mayor que la cantidad de energía gastada. La obesidad se produce debido al desequilibrio entre la ingesta de energía y el gasto de energía. Aunque este es el factor más importante, hay casos en los que no es posible evitar la obesidad, aunque se logre el equilibrio energético. Por ejemplo: La actividad física insuficiente, la ingesta desequilibrada de macronutrientes, el consumo de alimentos con más hidratos de carbono grasos y simples de los necesarios, el consumo de alimentos procesados, el consumo excesivo de fritos y refinados, los problemas psicológicos y los fármacos utilizados pueden enumerarse entre los factores que desencadenan la obesidad”.

¿Cuáles son los problemas que puede traer la obesidad?

La dietista İrem Aksoy dijo: “La obesidad tiene una importancia más seria que otras enfermedades debido a los problemas que trae consigo. Puede ser el desencadenante de muchas enfermedades, especialmente enfermedades cardiovasculares, enfermedades musculoesqueléticas, cáncer y diabetes. Además de estas graves enfermedades, la apnea del sueño, los problemas respiratorios, la irregularidad del ciclo menstrual en la mujer, la depresión, la infelicidad y el aislamiento de la sociedad también pueden desencadenarse.

¿Cuál es el tratamiento para la obesidad?

La dietista İrem Aksoy dijo: “Según los datos más recientes, la prevalencia de la obesidad está aumentando en todo el mundo, especialmente en los países desarrollados. Por ello, se realizan importantes investigaciones sobre el tratamiento de la obesidad. Enfoques de tratamiento para la obesidad: Consiste en terapia nutricional, apoyada con actividad física y terapia conductual.

En el tratamiento nutricional aplicado a la obesidad se crea un balance energético negativo. La pérdida de peso se puede apoyar con un programa de nutrición equilibrado y adecuado evitando las dietas muy bajas en calorías y limitando la cantidad de energía consumida por las personas en 500-1000 calorías. Se debe obtener el apoyo de un profesional en nutrición para garantizar la sostenibilidad y evitar problemas de salud.

Una parte importante del tratamiento es aumentar el ejercicio/la actividad física. Al aumentar la energía gastada con la planificación semanal del ejercicio, puede contribuir al balance de energía negativa objetivo. El otro componente es la terapia conductual. Se cree que la terapia conductual aumenta y apoya la motivación hacia el programa de nutrición y la actividad física.

En el tratamiento de la obesidad, también se aplican enfoques farmacológicos y quirúrgicos además de tratamientos de nutrición, ejercicio y cambio de comportamiento. Sin embargo, el primer enfoque y objetivo del tratamiento debe ser continuar con un programa de nutrición sostenible con ejercicio y apoyo para el cambio de comportamiento.