De acordo com a Organização Mundial de Saúde, a obesidade é definida como uma acumulação anormal e excessiva de gordura no tecido adiposo, a ponto de prejudicar a saúde. Actualmente, a obesidade ou obesidade, que é referida como um problema de saúde global, cuja incidência se pretende reduzir e se investiga o seu tratamento, era um símbolo de poder, saúde e riqueza nos tempos antigos. Se não fossem os problemas de saúde que acarreta, talvez ainda hoje fosse uma condição muito popular.

"A obesidade também afecta os indivíduos a nível psicológico e social"

Dyt. İrem Aksoy, "A obesidade é um importante problema de saúde pública que pode ser observado em qualquer idade e cuja incidência está a aumentar. Este problema, que pode ser melhorado através de mudanças na nutrição e no estilo de vida, também afecta os indivíduos a nível psicológico e social. A obesidade é a condição mais tratável entre outras doenças. Por conseguinte, é possível uma gestão correcta da obesidade com uma abordagem de tratamento correcta."

Quais são os factores que causam a obesidade?

Dyt. İrem Aksoy afirmou: "De facto, é um problema de saúde causado pela má nutrição e pela vida sedentária. O factor mais importante que causa a obesidade é o facto de a ingestão de energia ser superior à quantidade de energia gasta. A obesidade ocorre devido ao desequilíbrio entre a ingestão e o gasto de energia. Embora este seja o factor mais importante, há também situações em que não é possível evitar a obesidade, mesmo que se atinja o equilíbrio energético. Por exemplo; actividade física insuficiente, ingestão desequilibrada de macronutrientes, consumo de alimentos que contêm mais gordura e hidratos de carbono simples do que o necessário, consumo de alimentos processados, consumo excessivo de alimentos fritos e refinados, problemas psicológicos e medicamentos utilizados podem ser enumerados entre os factores que desencadeiam a obesidade", afirmou.

Quais são os problemas que a obesidade pode trazer consigo?

Dyt. İrem Aksoy, "A obesidade tem uma importância mais grave do que outras doenças devido aos problemas que acarreta. Pode estar na origem de muitas doenças, especialmente doenças cardiovasculares, doenças do sistema músculo-esquelético, cancro e diabetes. Para além destas doenças graves, pode trazer problemas como a apneia do sono, problemas respiratórios, irregularidade do ciclo menstrual nas mulheres, depressão, infelicidade e isolamento da sociedade."

Qual é o tratamento da obesidade?

Dyt. İrem Aksoy, "De acordo com os dados mais recentes, a incidência da obesidade está a aumentar gradualmente em todo o mundo, especialmente nos países desenvolvidos. Por esta razão, estão a ser realizadas investigações importantes sobre o tratamento da obesidade. As abordagens de tratamento da obesidade consistem em terapia nutricional, apoio à actividade física e terapia comportamental.

No tratamento nutricional da obesidade, é criado um balanço energético negativo. A perda de peso pode ser apoiada por um programa de nutrição equilibrado e adequado, evitando dietas muito baixas em calorias e restringindo 500-1000 calorias acima da quantidade de energia gasta pelos indivíduos. Deve ser obtido o apoio de um nutricionista para garantir a sustentabilidade e evitar problemas de saúde.

Uma parte importante do tratamento consiste em aumentar o exercício/actividade física. O planeamento semanal do exercício pode contribuir para o equilíbrio energético negativo visado, aumentando a energia gasta. O outro componente é a terapia comportamental. Pensa-se que a terapia comportamental aumenta e apoia a motivação para a dieta e a actividade física.

No tratamento da obesidade, para além dos tratamentos de nutrição, exercício e mudança de comportamento, existem também abordagens medicamentosas e cirúrgicas. No entanto, a sua primeira abordagem de tratamento e objectivo deve ser a manutenção de um programa de nutrição sustentável com o apoio do exercício e da mudança de comportamento."